Spor Salonu Magnezyumi Rehberi: Sıvı mı, Toz mu, Blok mu, Magnezyum Topu mu?
Posted by Yannick Ring onSpor salonu magnezyumu beş farklı şekilde bulunur. Her birinin ne olduğu, nasıl bir his verdiği, ne kadar dağınık olduğu ve hangisinin antrenmanınıza uygun olduğu hakkında bilgi edinin.
Halter müsabakalarında Liquid Chalk kullanımı serbest mi? IPF Kurallar Kitabı ne diyor?
Posted by Yannick Ring onIPF'nin magnezyumla ilgili kuralı doğrudan alıntılandı, sıvı ve blok magnezyum arasındaki fark ne anlama geliyor, neden platform bankına mat konulmuyor ve tartıda sorulması gereken tek soru.
Immortal Grip Parçalı Magnezyum Nasıl Kullanılır: Ez, Kapla, Kaldır
Posted by Yannick Ring onImmortal Grip toz magnezyumunden en iyi şekilde nasıl yararlanılır: ezme ve kaplama, blok halindeki magnezyumun sıvı magnezyumdan daha etkili olduğu durumlar, maksimum çekiş için her ikisini de katmanlama ve spor salonunu kendi tarafınızda tutma.
