Liquid Chalk dùng cho múa cột: Độ bám, mồ hôi tay và quy tắc phòng tập
Posted by Yannick Ring on
Những người tập múa cột cũng phải đối mặt với kẻ thù giống như những người tập cử tạ: mồ hôi giữa da và kim loại. Độ bám tay trên cột đóng vai trò rất quan trọng trong việc này, và phấn lỏng là một trong những chất hỗ trợ bám tay khô phổ biến nhất mà những người tập múa cột thường sử dụng. Dưới đây là cách nó hoạt động trên cột, khi nào nó có ích và khi nào thì không.
Phấn dạng lỏng có dùng được cho múa cột không?
Với những người hay ra mồ hôi tay, câu trả lời thường là có. Phấn dạng lỏng làm khô da và để lại một lớp mỏng magie cacbonat bám vào da, giúp tay bạn không bị trơn trượt trên cột khi xoay và giữ thăng bằng. Nó ít gây bẩn hơn phấn bột, điều này rất quan trọng khi bạn dùng chung cột với người khác.
Đây không phải là giải pháp cho mọi vấn đề về độ bám. Nếu da bạn đã khô hoặc cột quá lạnh, chất làm khô có thể khiến mọi thứ tồi tệ hơn; những vũ công trong trường hợp đó thường sẽ dùng chất hỗ trợ bám dính thay thế. Phấn chỉ dùng để thấm mồ hôi, không phải để làm khô da.
Cách sử dụng nó trên cột
- Hãy bắt đầu với đôi tay sạch sẽ, không thoa kem dưỡng da. Kem dưỡng ẩm và phấn viết bảng sẽ triệt tiêu lẫn nhau.
- Lấy một lượng nhỏ kem thoa đều lên lòng bàn tay và các ngón tay.
- Hãy để nó khô hoàn toàn trong vài giây trước khi chạm vào cột.
- Thoa lại giữa các lần chạy, không thoa giữa chừng trong quá trình chạy.
- Để có độ bám tốt hơn trên da ở chân và tay, hãy hỏi ý kiến huấn luyện viên trước. Nhiều người khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm chuyên dụng cho độ bám trên da hơn là phấn bôi lên cơ thể.
Nội quy phòng tập và chính cây cột
- Một số phòng tập cấm sử dụng các sản phẩm gốc phấn trên các thanh xà dùng chung vì cặn phấn dễ tích tụ. Hãy hỏi trước khi sử dụng.
- Sau khi sử dụng xong, hãy lau sạch cột. Cồn isopropyl trên một miếng vải là chất tẩy rửa cột thông thường và cũng giúp loại bỏ cặn phấn.
- Tuyệt đối không được bôi phấn trực tiếp lên cột.
Chăm sóc da
Các chất làm khô sẽ làm khô da. Hãy rửa tay sau giờ học và dưỡng ẩm vào buổi tối, không phải trước giờ học. Quy trình chúng tôi khuyên dùng cho người tập tạ cũng áp dụng tương tự cho vũ công: cách rửa sạch phấn lỏng và giữ cho tay không bị nứt nẻ. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy đọc bài viết "Phấn lỏng có hại cho bạn không" trước khi đọc.
Về phấn viết bảng của chúng tôi
Odyssey Liquid Chalk được thiết kế dành cho việc nâng tạ, leo núi và các bài tập bám chắc, với công thức đặc sệt gồm bốn thành phần: magie cacbonat, cồn isopropyl, silica silylat và cyclomethicone. Chỉ cần một lượng nhỏ là đủ dùng, và sản phẩm được bảo hành hoàn tiền trong 90 ngày. Đối với bộ môn múa cột, hãy thử một lượng rất nhỏ trước và xem nó hoạt động như thế nào trên các cột trong phòng tập của bạn.
- Tags: grip liquid chalk pole dance sweat
Questions lifters ask
Có thể dùng phấn dạng lỏng để múa cột không?
Đúng vậy, đây là một chất hỗ trợ cầm nắm khô phổ biến cho tay ra mồ hôi. Hãy sử dụng một lượng nhỏ lên tay sạch, để khô và kiểm tra quy định của phòng tập trước khi dùng.
Phấn có làm cho cột trơn hơn không?
Quá nhiều phấn hoặc phấn trên da quá khô có thể làm giảm độ bám. Phấn chỉ hữu ích khi mồ hôi là vấn đề, chứ không phải do da khô.
Làm thế nào để lau sạch phấn bám trên cột?
Sau khi sử dụng, hãy lau sạch cột bằng cồn isopropyl trên một miếng vải sạch.
Phấn dạng lỏng có tốt hơn phấn dạng bột khi tập múa cột không?
Dạng lỏng ít gây lem hơn và bám lâu hơn, đó là lý do tại sao nó phù hợp với các cột múa dùng chung trong studio hơn là dạng bột.
