Liquid Chalk和塊狀鎂粉：哪一種比較適合舉重？

塊狀鎂粉和液態止滑粉都是同一種礦物質－碳酸鎂，只是呈現方式不同。哪種更好取決於你的訓練地點和訓練重量。

塊狀和散狀粉筆

塊狀鎂粉是最經典的。只需將其碾碎，塗抹在手上，即可進行舉重訓練。它能迅速形成厚厚的鎂粉層，方便進行大重量拉舉。缺點是會產生粉塵，槓鈴和地板上會殘留鎂粉，組間需要重新塗抹。許多商業健身房正是出於這些原因限制使用散裝鎂粉，因此在攜帶塊狀鎂粉之前，請務必查看健身房的規定。

如果你想要一款優質的塊狀鎂粉， Immortal Grip Chalk是Odyssey與 Professional Weak Guy 和 Immortal Legacy 合作推出的產品。這款產品經過數月的研發，最終確定了其含水量和密度，並且與液態止滑粉相輔相成，而非相互競爭。

液體粉筆

液態止滑粉是將碳酸鎂懸浮在酒精中製成的。你只需取少量塗抹在手掌上，它就會在幾秒鐘內乾燥，鎂粉層會留在你的皮膚上，而不是飄散在空氣中。不會產生粉塵，衣服上也不會沾染鎂粉，器材上也不會殘留任何粉末。

實際好處是可以重複塗抹。 Odyssey Odyssey Liquid Chalk的評測都反覆提到一點：一次塗抹就能持續到所有訓練組結束，以前每組都要塗抹鎂粉的舉重運動員現在每個動作只需塗抹一次。

正面交鋒

哪個電梯用哪個？

• 硬舉：兩者皆可。 IPF硬舉世界紀錄保持者Nonso Chinye雙手塗有Odyssey Liquid Chalk ，拉起了420 kg (926 lb) ）。
• 臥推：液體可以保持槓鈴清潔，方便下一位使用者，同時也有助於握持。如果在臥推凳上滑動，解決方法是墊在背部下方，而不是在手上。請參閱Odyssey Bench Mat 。
• 引體向上和握力訓練：使用液體，因為它能保持原狀，使槓鈴保持清潔。

誠實的回答

Odyssey Products由加拿大渥太華的舉重運動員為舉重運動員打造，提供快速的國際配送和 90 天保固。