Odyssey Bench Mat評測：208 位認證買家的真實評價

大多數的產品評論都是由使用一週後的使用者撰寫。但這則評論有所不同：它基於208條舉重愛好者透過Judge.me （一款標記已驗證買家的評論應用）在Odyssey Bench Mat產品頁面上留下的評論。我們閱讀了所有評論，並根據反覆出現的主題進行分類，其中包括兩條四星評價。因為只有了解那些尚未完全被說服的用戶的評價，4.98的平均分數才有意義。

頭條新聞

208 則評論，平均分為 4.98 分（滿分 5 分）。沒有 1 顆星、2 顆星或 3 顆星評價。有兩條 4 顆星評價，均如下圖所示。其餘均為 5 星評價。

主題一：商用健身房長椅不再是問題

最常見的故事是，某個健身愛好者在商業健身房裡，墊子又滑又舊，每次做大重量訓練時都會滑倒。有些人甚至說出了健身房的名字。

我在健美/商業健身房訓練時最大的問題之一就是容易從臥推凳上滑下來，這款臥推凳完美解決了這個問題。非常喜歡這款產品，強烈推薦！

我常去的健身房（Goodlife）的臥推凳簡直爛到家了，用它們臥推太難受了。但這墊子徹底解決了我的問題，絕對是顛覆性的改變！

最初買這個就是想看看它是不是真的像宣傳的那麼好，結果確實如此。這是我買過最棒的東西，它讓我徹底告別了那些簡陋的商用健身房臥推凳。對於像我這樣沒辦法使用專業臥推凳的人來說，它簡直太有用了，我強烈推薦給所有人。

使用這款臥推墊後，我的臥推凳感覺就像比賽用的臥推凳一樣，這正是我想要的，物超所值！

主題二：腿部發力最終進入橫桿

墊子的功能只有一個：它能支撐你的上背部，讓你的腿部力量用來推動槓鈴，而不是把你往上推。舉重運動員們用自己的話來描述它。

這款臥推墊的防滑性超強，讓我全程穩穩地固定在墊子上。它讓我可以最大限度地發揮腿部力量，不用擔心滑動，所以我的訓練姿勢感覺更穩固、更可控。

這款臥推墊的防滑性非常好，用它做臥推時，我感覺用腿部力量發力更加舒適了！

作為一個多年來一直去商業健身房，使用彈力帶和瑜珈墊的人，我必須說，Odyssey臥推墊徹底改變了我的訓練方式。彈力帶根本無法與之相比，這款臥推墊的抓地力簡直驚人。無論我如何用力蹬腿，它都不會滑動。

我太喜歡這張臥推墊了，防滑效果超棒，我現在終於可以在健身房的臥推凳上做拱背動作了！

主題三：它取代了長凳上的粉筆。

很多買家習慣在墊子或衣服上抹鎂粉。大多數健身房都不喜歡這樣，而且鎂粉擦掉後就沒用了。

我以前會在臥推凳上撒滿鎂粉，因為舉重的時候容易滑倒。自從用了這款臥推墊，感覺簡直天壤之別！強烈推薦！

非常棒的產品。如果您厭倦了每次訓練後都要在臥推凳上抹鎂粉，或者需要額外的抓地力，這款產品非常適合您。

我太喜歡這款臥推墊了，它讓任何臥推凳都變得超級防滑，正合我意！如果你想提升腿部力量，我強烈推薦這款產品。

主題 4：公關稿

我們不保證臥推凳能變得更結實。墊子可以堵住漏氣的地方，但不能增加肌肉力量。不過，很多評論都提到了具體數據，所以我們就把數據原樣列出來。

我用這玩意兒臥推第一次突破了400磅。強烈推薦，它的抓力超強，比用鎂粉好用多了，尤其是在商業健身房。

用了三個多月了，我已經用它拿到了9個PR（個人榮譽）。無需多言。

用這張臥推墊臥推，我破了15磅的個人紀錄，它太棒了！

非常喜歡！出貨速度很快，收到貨後一週內就用它釣到了一條新的公羊。

兩顆四星評價

兩者都很有用，而且都符合我們對產品的描述。

我很喜歡這款產品，我看得出來它的用途，但可惜我的技術還不夠好，所以感覺上的變化雖然不大，但還是能察覺到。如果我能更多地運用腿部發力，我相信它對所有舉重運動員來說都能發揮更大的作用。如果你是力量舉運動員，我強烈推薦這款產品！

優質墊子幾乎適用於任何工作台。

勞倫的觀點指出了臥推墊的真實限制：如果你還沒有充分發力，墊子就無法有效地阻止你蹬地發力。先掌握正確的站姿，臥推墊才能發揮更大的作用。我們的臥推站姿指南對此有所介紹。

誰該買，誰不該買

• 如果你在商業健身房做臥推，做臥推時身體前傾，汗水浸透了襯衫，或者你每週都在不同的臥推凳上訓練，並且希望每次都使用相同的設置，那麼就買它吧。
• 如果你在比賽用的臥推凳上進行臥推，凳墊是全新的防滑墊，而且你從來不會滑動，那就不用管它了。先從側面拍攝一組大重量臥推：如果你的上背部沒有向臥推凳頭部移動，那麼你就不會遇到這個問題。

墊子是什麼

這款輕薄平整的防滑墊採用高級防滑聚合物製成，可直接放置在上背部下方的墊子上，無需綁帶或膠水固定，可輕鬆折疊收納於健身包中，適用於平板槓鈴臥推、上斜臥推和啞鈴臥推。經700磅以上臥推運動員測試，產品從美國倉庫出貨，並提供90天退款保證。更多詳情、全部208條用戶評價及當前價格，請造訪Odyssey Bench Mat頁面；臥推墊系列包含Icarus特別版和多墊套裝。

Odyssey Products是一家位於加拿大渥太華的公司，由舉重愛好者經營。如果您想了解具體原理而不是評論，請閱讀《臥推墊是否有助於臥推》和《如何選擇臥推墊》 。