Liquid Chalk 손, 바, 옷에서 깨끗하게 씻어내는 방법과 손이 갈라지는 것을 방지하는 방법
Posted by Yannick Ring on
액체 초크의 가장 큰 매력은 손에만 묻어 다른 곳에 번지지 않는다는 점인데, 그렇다면 어떻게 씻어내야 할까요? 생각보다 간단합니다. 이 가이드에서는 피부, 바벨, 옷에 묻은 초크를 씻어내는 방법, 알코올 기반 초크가 피부를 건조하게 만드는 이유, 그리고 매 운동마다 초크를 사용하는 리프터들이 실제로 따라야 할 손 관리 루틴을 다룹니다.
손을 씻어내면
따뜻한 물과 일반 비누를 사용하세요. 손바닥, 손가락, 엄지손가락 사이사이를 약 20초 동안 문지른 후 헹구세요. 액체 초크 에 들어있는 알코올은 마르면서 증발하고, 피부에 남는 것은 마무리제 성분이 미량 함유된 탄산마그네슘인데, 이는 비눗물에 녹습니다. 만약 훅 그립을 사용하면서 손톱 주변에 초크가 묻었다면, 네일 브러시로 남은 초크를 제거하세요. 찬물로 씻어도 되지만 시간이 더 오래 걸립니다.
한 리뷰어는 접착층이 유용한 방식으로 견고하다는 점을 지적했습니다.
시중에서 가장 좋은 액체 초크입니다. 바에서 미끄러지는 문제가 전혀 없었어요. 심지어 손을 씻은 후에도 마찰력이 여전히 훌륭했습니다.
저것은 세트 사이사이에 제 역할을 하는 층입니다. 비누를 사용해서 20초 정도 제대로 말리면 원할 때 쉽게 제거됩니다.
바벨에서 들어 올리기
액체 초크는 피부에 닿기도 전에 말라버리기 때문에 바에 닿는 양은 매우 적습니다. 묻어나는 양은 분말 초크와 같은 마그네슘 탄산염으로, 강철을 부식시키지 않습니다. 초크 사용 후와 마찬가지로 뻣뻣한 나일론 브러시를 마른 상태로 널링 부분을 따라 닦아주세요. 오랫동안 분말 초크가 묻어 있던 바는 브러시로 닦아주고 오일을 살짝 발라주면 복원됩니다. 이는 바 관리의 문제이지 액체 초크 사용의 문제는 아닙니다. 헬스장에서 액체 초크를 선호하는 이유도 바로 이 때문이며, 분말 초크가 금지된 곳에서도 액체 초크 사용이 허용되는 경우가 많습니다. 헬스장에서 초크 사용이 금지되었을 때 어떻게 해야 하는지에 대한 자세한 내용은 해당 페이지를 참조하세요.
옷
액체 분필은 셔츠에 닿기 전에 마르기 때문에 가루 분필보다 묻어남이 훨씬 적습니다. 어두운 색 셔츠에 손자국이 묻었다면, 말린 후 털어내고 평소처럼 세탁하세요. 얼룩이 남지 않습니다.
알코올 초크가 피부를 건조하게 만드는 이유와 해결 방법
이소프로필 알코올은 액체 초크를 순식간에 마르게 하는 성분인데, 사용할 때마다 피부 표면의 유분을 약간 제거합니다. 일주일에 한 번 정도는 눈치채지 못할 수 있지만, 매일 사용하면 몇 달 동안 손이 건조해지고 굳은살이 생기며, 이 굳은살이 바에 걸려 찢어지게 됩니다. 해결책은 다른 초크를 사용하는 것이 아니라 꾸준한 관리 습관을 들이는 것입니다.
- 훈련 직후에 분필 가루를 씻어내세요. 몇 시간 후에 씻어내면 피부가 더 건조해집니다.
- 세안 후 보습제를 발라주세요. 아무 성분 없는 핸드크림이면 충분합니다. 특히 훅 그립이나 고반복 당기기 운동을 하는 분들은 이 습관을 들이는 것이 좋습니다.
- 샤워 후 일주일에 한두 번 부석이나 굳은살 제거용 줄을 사용하여 굳은살을 평평하게 다듬어 주세요. 울퉁불퉁한 부분이 아닌 매끄럽고 고르게 만들어야 합니다.
- 분필 가루는 적게 사용하세요. 작은 점 하나면 충분합니다. 두껍게 바르면 피부에 알코올이 더 많이 묻고 각질이 더 많이 벗겨집니다. 액체 분필의 사용량을 확인하세요.
- 찢어진 부위: 깨끗이 닦고, 늘어진 피부를 평평하게 다듬고, 훈련 동안 덮은 후, 테이프 위에 분필 가루를 묻힙니다.
피부가 정말 민감해서 알코올 자체에 자극을 받는다면, 알코올이 함유되지 않은 젤 초크가 대안이 될 수 있습니다. 리프팅에 가장 적합한 액체 초크 제품들을 비교해 보세요.
보관 방법: 병을 오래 사용할 수 있도록
반드시 뚜껑을 닫아주세요. 병뚜껑을 열어두면 손에 묻은 분필을 말리는 알코올 성분이 증발하여 분필이 굳어집니다. 모든 Odyssey 제품에는 이러한 이유로 여분의 뚜껑이 함께 제공됩니다. 직사광선을 피해 실온에 보관하고 사용 전에 잘 흔들어 주세요. 액체 분필의 사용 기간 에 대한 자세한 내용은 제품 설명서를 참조하세요.
병 안에는 무엇이 들어 있을까요?
Odyssey Liquid Chalk 는 탄산마그네슘, 이소프로필알코올, 실릴산규소, 사이클로메티콘의 네 가지 성분으로 구성되어 있습니다. 향료나 땀 억제제는 첨가되지 않았습니다. 각 성분의 역할은 제품 설명서 에서 확인하실 수 있습니다. 60명의 실제 구매자가 5점 만점에 5점을 주었으며, 미국 내 창고에서 미국, 캐나다 및 전 세계로 배송됩니다. 또한 90일 환불 보증이 제공됩니다.
- Tags: faq how to liquid chalk skin
Questions lifters ask
액체 분필을 손에서 어떻게 제거하나요?
따뜻한 물과 일반 비누를 사용하여 손바닥과 손가락 사이를 약 20초간 문지릅니다. 탄산마그네슘은 씻겨 나가고 알코올은 이미 증발했습니다. 손톱솔을 사용하면 엄지손가락 사이와 손톱 밑을 닦는 데 도움이 됩니다.
액체 분필은 옷에 묻어나지 않나요?
네. 손에 닿으면 마르기 때문에 가루 분필보다 훨씬 묻어나지 않습니다. 어두운 색 옷감에 묻은 자국은 마른 솔로 문지르거나 일반 세탁 코스로 세탁하면 쉽게 지워집니다.
액체 분필이 바벨에 손상을 줄까요?
아니요. 탄산마그네슘은 가루 형태의 분필과 같은 광물이며 강철을 부식시키지 않습니다. 액체 분필은 손에 묻어나지 않기 때문에 바에 닿는 양은 매우 적습니다. 따라서 분필을 사용할 때는 마른 브러시로 바의 널링 부분을 닦아내는 것이 좋습니다.
액체 분필이 피부를 건조하게 만드나요?
알코올 성분이 약간의 영향을 줄 수 있는데, 특히 매일 사용할 경우 더욱 그렇습니다. 운동 후에는 깨끗이 씻어내고 보습제를 바르세요. 굳은살은 평평하게 갈아서 걸리지 않도록 해야 합니다.
