Liquid Chalk czy magnezja w kostce: która jest lepsza do podnoszenia ciężarów?
Posted by Yannick Ring on
Magnezja w kostce i magnezja w płynie to ten sam minerał, węglan magnezu, podawany na dwa różne sposoby. Który jest lepszy, zależy od miejsca treningu i rodzaju ćwiczeń.
Blok i luźna magnezja
Magnezja w kostce to klasyka. Rozgniatasz ją, smarujesz nią dłonie i podnosisz. Daje grubą, natychmiastową warstwę, którą łatwo nałożyć, aby wykonać mocne podciągnięcie. Kompromisem jest chmura kurzu, resztki na sztandze i podłodze oraz konieczność ponownego nakładania między seriami. Wiele komercyjnych siłowni zabrania używania luźnej magnezji właśnie z tych powodów, więc sprawdź regulamin swojego klubu, zanim przyniesiesz kostkę.
Jeśli szukasz wysokiej jakości magnezji w bryłach, Immortal Grip Chalk to efekt współpracy Odyssey z Professional Weak Guy i Immortal Legacy. Opracowanie odpowiedniego poziomu nawilżenia i gęstości zajęło miesiące, a teraz magnezja utrzymuje się obok płynnej substancji, zamiast z nią konkurować.
Magnezja płynna
magnezja w płynie zawiera ten sam węglan magnezu w alkoholu. Wystarczy rozprowadzić niewielką ilość na dłoniach, wysycha w kilka sekund, a warstwa magnezji pozostaje na skórze, a nie w powietrzu. Nie tworzy się chmura, nie ma magnezji na ubraniach ani na sprzęcie.
Praktyczną zaletą jest możliwość ponownego zastosowania. Recenzje Odyssey Liquid Chalk powtarzają to samo: jedna aplikacja wystarcza na całą serię ćwiczeniową, a sportowcy, którzy wcześniej stosowali kredę w każdej serii, teraz stosują ją raz na każde ćwiczenie.
Twarzą w twarz
| Magnezja blokowa | Magnezja płynna | |
|---|---|---|
| Bałagan | Chmura kurzu, pozostałości na barze i podłodze | Żadnego na barze, żadnego na ubraniach |
| Ponowne zastosowanie | Często każdy zestaw | Zwykle raz na ćwiczenie |
| Zasady siłowni | Często ograniczone | Sprawdź swoją siłownię, wiele osób traktuje ją inaczej |
| Ruchliwość | Torba lub wiadro | Butelka 80 ml w kieszeni |
| Czuć | Gęsty, pudrowy | Cienka, równomierna, sucha w dotyku |
Który do którego wyciągu
- Martwy ciąg: albo. Nonso Chinye, rekordzista świata IPF w martwym ciągu, podniósł ciężar 420 kg (926 funtów) z masą Odyssey Liquid Chalk na rękach.
- Wyciskanie na ławce: płyn utrzymuje sztangę w czystości dla następnej osoby i poprawia chwyt. Aby wślizgnąć się na ławkę, mocowanie znajduje się pod plecami, a nie pod dłońmi. Zobacz Odyssey Bench Mat.
- Podciąganie i ćwiczenia chwytu: płynne, ponieważ nie przesuwa się i pozostawia sztangę czystą.
Szczera odpowiedź
Zaawansowani kulturyści często trzymają oba. Blok na siłownię, gdzie można używać magnezji, i Max Pull, a płyn na inne ćwiczenia. Jeśli możesz nosić tylko jeden, płyn dociera na więcej siłowni i robi mniej bałaganu. Odyssey Products są produkowane przez kulturystów dla kulturystów w Ottawie w Kanadzie, z szybką wysyłką międzynarodową i 90-dniową gwarancją.
- Tags: block chalk grip liquid chalk
