Liquid Chalk (Ellerden, Sabundan ve Giysilerden) Nasıl Temizlersiniz ve Ellerinizin Çatlamasını Nasıl Önlersiniz?
Posted by Yannick Ring on
Sıvı magnezyumun en büyük çekiciliği, her yere bulaşmak yerine ellerinizde kalmasıdır; bu da akla şu soruyu getiriyor: Ellerinizden nasıl çıkarırsınız? Aslında oldukça kolay. Bu kılavuz, magnezyumu ciltten, barlardan ve kıyafetlerden nasıl temizleyeceğinizi, alkol bazlı magnezyumun cildi neden kuruttuğunu ve her antrenmanda magnezyum kullanan sporcuların aslında izlemesi gereken el bakım rutinini ele alıyor.
Ellerinizi yıkamak
Ilık su ve sıradan sabun kullanın. Avuç içlerinizi, parmaklarınızı ve başparmak aralarını yaklaşık 20 saniye ovun ve durulayın. Sıvı magnezyumdaki alkol kuruduğunda buharlaşır; cildinizde kalan şey, eser miktarda son işlem maddesiyle bağlanmış magnezyum karbonattır ve sabunlu suda çözünür. Eğer tırnaklarınızın etrafına magnezyum sürdüyseniz, tırnak fırçası kalanını temizler. Soğuk su da işe yarar ama daha uzun sürer.
Bir yorumcu, yapıştırılmış katmanın faydalı bir şekilde inatçı olduğunu fark etti:
Piyasadaki en iyi sıvı magnezyum, çubuk kaymasıyla ilgili hiçbir sorun yaşamadım. Hatta ellerimi yıkadıktan sonra bile mükemmel bir sürtünme sağladı.
Bu, setler arasında görevini yapan katmandır. Sabun ve 20 saniyelik uygun bir işlem, istediğiniz zaman onu çıkarmanızı sağlar.
Onu halterden indirmek
Çok az miktarda sıvı magnezyum, herhangi bir şeye dokunmadan önce cildinizde kuruduğu için bara ulaşır. Aktarılan kısım ise gevşek magnezyumla aynı mineral olan magnezyum karbonattır ve çeliği aşındırmaz. Tırtıllı yüzeyi, herhangi bir magnezyumdan sonra olduğu gibi temizleyin: sert bir naylon fırça ile, kuru bir şekilde, tırtıl boyunca. Yıllarca gevşek magnezyumla kaplı bir bar için, bir fırça ve hafif bir yağ tabakası onu eski haline getirir; bu bar bakımıdır, sıvı magnezyum sorunu değildir. Spor salonları tam da bu nedenle sıvı magnezyumu sever, bu yüzden gevşek magnezyumun yasak olduğu yerlerde genellikle izin verilir. Spor salonunuz magnezyumu yasakladığında ne yapmanız gerektiği hakkında daha fazla bilgi için buraya bakın.
Kıyafetler
Sıvı magnezyum, tişörtünüze dokunmadan önce kuruduğu için, toz magnezyuma göre çok daha az iz bırakır. Koyu renkli bir tişörte el izi bulaşırsa, kurumasını bekleyin, fırçalayın ve normal şekilde yıkayın. Leke bırakmaz.
Alkol bazlı magnezyumun cildinizi neden kuruttuğu ve ne yapılması gerektiği
İzopropil alkol, sıvı magnezyumun saniyeler içinde kurumasını sağlar ve her kullanımda cildinizdeki yüzey yağının bir kısmını da alır. Haftada bir kez kullandığınızda fark etmezsiniz. Ancak aylar boyunca günlük olarak kullandığınızda elleriniz kurur ve nasırlar sertleşir; sertleşmiş nasırlar da bara takılıp yırtılmaya neden olur. Çözüm farklı bir magnezyum değil, bir rutindir:
- Antrenmandan hemen sonra magnezyumu yıkayın, saatler sonra değil. Magnezyum tabakasını bütün gün üzerinde bırakmak cildin daha da kurumasına neden olur.
- Yıkadıktan sonra nemlendirin. Herhangi bir sade el kremi yeterli. Kanca tutuşu kullanan veya yüksek tekrarlı çekme hareketleri yapan sporcular bunu alışkanlık haline getirmelidir.
- Duştan sonra haftada bir veya iki kez ponza taşı veya nasır törpüsüyle nasırları düzleştirin. Pürüzsüz, düz bir yüzey elde etmek istiyorsunuz, çıkıntı değil.
- Daha az magnezyum kullanın. Küçük bir nokta yeterlidir. Kalın bir tabaka cilde daha fazla alkol bulaşmasına ve daha fazla pul pul dökülmeye neden olur. Ne kadar sıvı magnezyum kullanmanız gerektiğini öğrenin.
- Yırtıklar: Temizleyin, gevşek deriyi düzleştirin, antrenman için örtün ve bandın üzerine magnezyum sürün.
Eğer gerçekten hassas bir cildiniz varsa ve alkol cildinizi tahriş ediyorsa, alkolsüz jel magnezyum bir alternatiftir; en iyi sıvı magnezyum seçeneklerini karşılaştırıyoruz.
Saklama koşulları, böylece şişe daha uzun süre dayanır.
Kapağı her zaman kapalı tutun. Ellerinize magnezyumu kurutan alkol, açık şişeden buharlaşır ve magnezyum koyulaşır. Bu nedenle her Odyssey şişesi yedek bir kapakla birlikte gönderilir. Oda sıcaklığında, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın, kullanmadan önce çalkalayın. Sıvı magnezyumun ne kadar süre dayanacağı hakkında detaylı bilgi için ilgili bölüme bakın.
Şişenin içinde ne var?
Odyssey Liquid Chalk dört bileşenden oluşur: magnezyum karbonat, izopropil alkol, silika sililat ve siklometikon. Parfüm veya ter önleyici içermez. Her birinin görevi , sıvı magnezyum bileşenlerinde açıklanmıştır. 60 doğrulanmış alıcı tarafından 5 üzerinden 5 yıldızla değerlendirilmiştir, ABD'deki depomuzdan ABD, Kanada ve dünya geneline gönderilir ve 90 günlük para iade garantisi sunar.
- Tags: faq how to liquid chalk skin
Questions lifters ask
Ellerinizdeki sıvı magnezyumu nasıl çıkarırsınız?
Avuç içlerinizi ve parmak aralarınızı yaklaşık 20 saniye boyunca ılık su ve sıradan sabunla ovun. Magnezyum karbonat durulanır; alkol zaten buharlaşmıştır. Tırnak fırçası başparmak arası ve tırnak altları için yardımcı olur.
Sıvı magnezyum kıyafetlerden çıkar mı?
Evet. Çünkü herhangi bir şeye dokunmadan önce ellerinizde kuruyor, bu nedenle gevşek magnezyuma göre çok daha az bulaşıyor. Koyu renkli kumaşlardaki lekeler kuru bir fırçayla silinebilir veya normal bir yıkama programında yıkanarak çıkarılabilir.
Sıvı magnezyum halterlere zarar verir mi?
Hayır. Magnezyum karbonat, gevşek magnezyumla aynı mineraldir ve çeliği aşındırmaz. Sıvı magnezyum ellerinizde kaldığı için çok azı çubuğa ulaşır; yoğun kullanımdan sonra, diğer magnezyumlarde olduğu gibi, tırtıklı yüzeyi kuru bir fırçayla silin.
Sıvı magnezyum cildinizi kurutur mu?
Alkol bazlı krem, özellikle günlük kullanımda, az da olsa tahrişe neden olur. Antrenmandan sonra yıkayın ve nemlendirin. Nasırların takılıp yırtılmaması için düz tutun.
