Hebehilfen

Gewichtheber haben schon alles Mögliche versucht, um auf der Hantelbank nicht abzurutschen: ein Handtuch, Kreide auf der Polsterung, ein Band um die Bank, ein Griffüberzug und eine Bankmatte. Hier erfahrt ihr, wie sich die einzelnen Lösungen im realen Fitnessstudio bewähren.

Rutschfeste Oberfläche, flach aufliegend oder mit Gurten befestigt, Größe, Dicke und die Garantie. Die fünf wichtigsten Punkte, die Sie vor dem Kauf einer Bankmatte beachten sollten – und warum der Rest meist irrelevant ist.

Eine Bankmatte dient als rutschfeste Unterlage für das Bankpolster. Hier erfahren Sie, wofür sie da ist, wer sie braucht und wie man sie benutzt.

Rutschen ist in erster Linie ein Problem der Standposition und erst dann ein Problem der Standfestigkeit. Hier erfahren Sie, was die Ursachen sind und wie Sie festen Halt finden.