¿Es perjudicial Liquid Chalk para la salud? Seguridad, efectos en la piel y composición del envase.

La magnesio líquido es uno de los productos más sencillos que se pueden llevar en una bolsa de gimnasio: un mineral, un disolvente que se evapora y, a veces, un par de agentes texturizantes. Usada en el dorso de las manos, como se indica, es un producto muy común. Las verdaderas dudas que surgen son sobre la sequedad en la piel, los ojos y qué otros ingredientes podrían contener algunos envases.

¿Qué contiene la magnesio líquido?

Cada magnesio líquido se compone principalmente de carbonato de magnesio, el mismo mineral blanco que se usa en el magnesio en bloque y en polvo. El otro ingrediente principal es el alcohol, que transporta el magnesio y se evapora en segundos. Las marcas varían en los ingredientes adicionales. Odyssey Liquid Chalk tiene cuatro ingredientes:

• Carbonato de magnesio: la capa de magnesio seca.
• Alcohol isopropílico: secado rápido.
• Sililato de sílice: un acabado suave y de tacto seco.
• Ciclometicona: se extiende uniformemente antes de secarse.

Otras marcas pueden añadir resina para mejorar la adherencia o ingredientes antitranspirantes. Ninguno de estos ingredientes es necesariamente problemático, pero lea la etiqueta si tiene piel sensible. Analizamos los ingredientes comunes de la magnesio líquido.

¿Es tóxica la magnesio líquido?

No debe ingerirse ni beberse, y como cualquier producto alcohólico, debe mantenerse fuera del alcance de los niños. Aplicado sobre la piel, según las instrucciones, es un producto habitual en el gimnasio. El alcohol es el componente que requiere precaución: reseca la piel y es inflamable hasta que se evapora.

¿La magnesio líquido reseca las manos?

Sí, un poco. Ese es el punto: elimina la humedad. Los levantadores de pesas que se aplican magnesio en cada serie y nunca se hidratan pueden sufrir de piel agrietada y áspera, y callosidades que se enganchan y se rompen. Prevención sencilla:

• Usa una pequeña cantidad. Una gota del tamaño de un guisante cubre ambas manos. Consulta la cantidad de magnesio líquido que debes usar.
• Lávese la zona después de entrenar con agua tibia y jabón.
• Hidrata tu piel por la noche, no antes de entrenar.
• Lima los callos para que no se enganchen en el moleteado.

Rutina completa: cómo lavarse el magnesio líquido y evitar que las manos se agrieten.

Conceptos básicos de seguridad

• Ojos: evite el contacto con ellos. Si entra en contacto, enjuague con abundante agua limpia.
• Cortes: el alcohol produce escozor en la piel agrietada. Cubra las heridas abiertas o evite aplicar magnesio en esa zona.
• Inflamabilidad: deje que se seque completamente antes de acercarlo a cualquier llama abierta o fuente de calor, y guarde la botella cerrada y alejada del calor.
• Irritación: si su piel reacciona, deje de usarlo. Algunos reafirmantes funcionan mejor con una fórmula con menor contenido de alcohol o sin alcohol.

¿Es mejor la magnesio líquido que el magnesio suelta?

Para quienes te rodean, es más limpio: no hay nubes de polvo en suspensión en el gimnasio, por eso muchos permiten el magnesio líquido pero prohíben el polvo. Para tu piel, ambos la resecan; el líquido contiene alcohol. Generalmente, vale la pena por el desorden y el agarre más duradero. Comparativa en nuestra guía de magnesio para gimnasio.

Este artículo contiene información general y no constituye asesoramiento médico. Si padece alguna afección cutánea, consulte a un farmacéutico o médico antes de usar cualquier producto a base de alcohol.