リフティングガイド

リフターが問い合わせる滑り止めベンチ5種類を、取り付け方法、サイズ、素材、フィット感の観点から比較します。

グリップシャツとベンチマットはそれぞれどのようにベンチ上での滑りを防止するのか、そしてどちらがあなたのトレーニングに適しているのか。

ベンチプレスにおけるアーチの役割、正しい設定方法、そしてセット中にアーチが崩れないようにする方法。

ベンチプレスでの滑りを防ぐ9つの方法。無料のセットアップ修正から滑り止めベンチマットまで、そしてどれが自分に必要かを見分ける方法をご紹介します。

ベンチプレス用アクセサリーの中から、プレス動作にどれだけ変化をもたらすかを基準にランキング形式で紹介し、さらに弊社が製造する2つの製品について正直な感想を述べます。