Liquid Chalk vs. løftestropper: Når du skal bruke hver av dem (og når du skal bruke begge)
Posted by Yannick Ring onKalk og stropper løser forskjellige grepproblemer. Når hver av dem gir mening, og hvorfor de fleste sterke løftere bruker begge.
Guide til treningskalk: Flytende vs. pulver vs. blokk vs. kalkball
Posted by Yannick Ring onTreningskalk finnes i fem former. Hva hver enkelt er, hvordan det føles, hvor sølete det er, og hvilken som passer best til treningen din.
Slik slutter du å skli på benkpress: 9 løsninger som faktisk fungerer
Posted by Yannick Ring onNi måter å slutte å skli i benkpress, fra gratis oppsettreparasjoner til en sklisikker benkmatte, og hvordan du finner ut hvilken du trenger.
