Immortal Gripチャンクチョークの使い方：砕いて、塗って、持ち上げる

Immortal Gripは、Professional Weak GuyとImmortal Legacyと共同開発したチョークです。塊状のチョークで、圧縮された炭酸マグネシウムの塊を手で砕いて使用します。開発に数ヶ月を費やした目的は、水分量と密度を適切に調整し、きれいに砕けて均一に塗布できるようにすることでした。このガイドでは、Immortal Gripの使い方、液体チョークの代わりにImmortal Gripを使うべきタイミング、そして液体チョークと液体チョークの重ね方について解説します。

なぜバラバラではなく塊状にするのか？

粉末状のチョークは便利ですが、散らかりやすいです。固いブロック状のチョークはきれいですが、割るのが面倒です。塊状のチョークはその中間です。手に持てる大きさでありながら、手のひらで瞬時に砕ける柔らかさです。重要なのは密度です。乾燥しすぎると肌に届く前に粉々に崩れ、湿りすぎると塊になってべたべたになってしまいます。Immortal Immortal Grip 、その中間を目指して開発されました。つまり、「水分量と密度を調整するために数ヶ月の開発期間を要した」というのは、実際にはそういう意味なのです。

使用方法

1. 1つ取ってください。クルミくらいの大きさで両手に持つのに十分です。
2. チョークは床ではなく、チョークバケツかバッグの上で、両手のひらで握りつぶしてください。
3. コーティングします。手のひらをこすり合わせ、チョークを指と親指の周りに塗り込みます。フックグリップの場合は、親指の腹と第一関節に塗ります。
4. 余分なものはバケツの上で叩き落としましょう。落ちたものは、どうせ何の役にも立たないのですから。
5. 持ち上げる際は、毎回高重量のセットを行う前に塗り直してください。ブロックチョークは液体チョークのように肌に密着しないため、握る動作によって剥がれてしまいます。

ブロックが液体に勝つとき

• 最大重量でのシングルリフトと競技形式の試技。この濃厚で粉っぽい感触は、ほとんどのリフターが最も重い重量を持ち上げたときに感じた感触であり、その慣れが3回目の試技で重要になる。
• 手が乾燥して冷たくなった時。液体の薄い層では滑りやすく感じる部分に、ブロック状の素材が厚みと摩擦力を加えます。
• チョークバケツのあるパワーリフティングジム。チョークが歓迎される場所では、使わない理由はない。

液体がブロックを打ち負かすとき

• 商業ジムでは、ほとんどのジムで粉末チョークの使用が禁止または制限されています。液体チョークは粉が出ず、バーに何も残りません。
• フックグリップと高回数プル。ブロックシザーが親指から外れます。液体ボンド。フックグリップには液体チョークを参照してください。
• 旅行。80mlボトルと、バッグの中を粉っぽくしてしまうパウチとの違い。

詳しい比較は「液体チョーク vs ブロックチョーク」をご覧ください。

両方を重ねて最大限の引き締め効果を得る

これは、ジムが許す限り、当ジムで最も強いリフターたちがやっていることです。手を乾かします。手のひら、指、親指にOdyssey Liquid Chalkを少量つけ、手を広げて完全に乾かします。次に、その上にImmortal Gripを砕きます。液体は親指の下で剥がれない層で、ブロックは触れることができる厚い層です。デッドリフトの IPF 世界記録保持者であるノンソ チニエは両方のチョークを使用しており、彼の 420 kg (926 lb) のプルは液体を手につけて行いました。 Grip Stackには両方が入っています。

エチケット

バケツの上でバーを砕いて叩きつけましょう。厚く付着した場合は、バーを拭き取ってください。ベンチパッドにはチョークを塗らないでください。ベンチの上で滑るのを防ぐには、チョークではなくOdyssey Bench Matを使用してください。リフターがきちんとチョークを使っている限り、チョークの使用を許可しているジムは許可し続けるでしょう。

会う

IPFの技術規則では、炭酸マグネシウムは身体や衣服に塗布できる唯一の物質として挙げられており、器具に異物を塗布することは禁止されています。手にブロックチョークを塗ることは、どの連盟の大会でも標準となっています。詳細は、パワーリフティング大会で液体チョークが許可されているかどうかをご覧ください。

コラボレーションについて

プロのWeak Guyは、Immortal Legacyの生みの親であり、このチョークの開発パートナーです。開発にあたっては、リフターが求める水分量と密度を実現するために、何度も試作を重ねました。Immortal Immortal GripはOdysseyのみで販売されており、米国の倉庫から米国、カナダ、そして世界中に発送されます。また、当社製品すべてと同様に、90日間の返金保証が付いています。チャンクチョークとは何か、そしていつ使うべきかについて詳しくは、こちらの記事をご覧ください。または、 Immortal Gripページをご覧ください。